Kaderzusammenzug

vom 3./4. Juli 2009

Diesmal fand der Nachwuchskaderzusammenzug des Schweizerischen Bobverbands direkt in unserer Region statt. Wir trainierten am Freitag in Oberentfelden auf der Bobanschiebbahn sowie auf den Schulsportanlagen. Kraft, Sprint, Technik sowie ein Ausdauertraining mit dem Bike standen auf dem Programm. Nach Trainingsabschluss zog es uns nach Zofingen, wo wir am Jugendfest unseren ersten Trainingstag abrundeten.

Übernachtet wurde in der Jugendherberge in Zofingen. Vom Vortag noch nicht vollständig vom Training regeneriert nahmen wir am Samstagmorgen den Trainingsbetrieb wieder auf. Dieser stand im Zeichen eines Kraftausdauertests und aktiven Regenerationsmassnahmen.

Den Kaderzusammenzug schlossen wir mit einem spannenden Nachmittag im Hochseilklettergarten auf dem Rütihof ab.